Pues una semana más, ahí en el gym y poco a poco, no he conseguido ir 4 días pero sí 3 y está bien, porque es el mínimo, y poco más que contar, en la báscula no se nota el esfuerzo, claro no me he puesto a dieta estricta, sino a controlar la comida y eso lo hace más lento, y pese que el rato de ejercicio es durillo me gusta y me motiva, irá bien :D
No hay comentarios:
Publicar un comentario